¡COMIENZA #MIRETOB3B! ARE YOU READY?

  ¡Hola #B3Blovers!   Para que la fuerza de enero no decaiga… ¡Empezamos febrero con nuevo reto! El lunes 4 comenzamos: 6 SEMANAS (4 de febrero -17 de marzo), 3 CLASES

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Our Story – Getting to know

  Muchas de vosotras nos preguntáis por el origen de B3B,¿de dónde surgió la idea?  , ¿quién está detrás? , ¿si solo existe en Madrid? …hemos querido contestaros a todas estas

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Create your future – Mindfulness

  La mejor forma de predecir el futuro es creándolo. Empieza hoy. Con el nuevo año, seguro que ya tenemos preparada la lista de propósitos a conseguir antes de que

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We always say START STRONG, but we should add, FINISH STRONGER – Mindfulness

Seamos sinceras, empezamos el año con nuevos propósitos, metas, ilusionadas y con fuerza dispuestas a hacer todas esas cosas que no hicimos el pasado y que SEGURO éste vamos a

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Acai Bowl – Trending now

  El acai está pisando fuerte por sus propiedades y su sabor, es un alimento altamente nutritivo y muy completo. Es antioxidante, tiene un alto contenido en proteínas, es energético,

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In the practice of tolerance, one´s enemy is the best teacher – Mindfulness

  En la práctica de la tolerancia,  nuestro enemigo es nuestro mejor maestro. ¡Qué razón tenía Dalai Lama! Ahí es cuando verdaderamente se nos pone a prueba de si somos tolerantes o

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