4 lugares muy chulos para correr en Madrid

  1. PARQUE MADRID RIO Empezando por el Puente de Segovia hasta Legazpi (4,5km llanos). Muy recomendable para principiantes. DISTANCIA: 5KM TERRENO: MIXTO DESNIVEL: 571M.   2. PARQUE JUAN CARLOS

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Be patient

  En esta vida en la que todo va tan rápido, a veces nos olvidamos de la importancia que tiene el saber esperar y disfrutar de ese día a día

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6 trucos para lucir 10 que no sabías (caseros y muy fáciles)

1. Una sonrisa perfecta Aplasta unas fresas y frótalas en tus dientes. Hacerlo regularmente dejará tus dientes súper blancos. 2. Mascarilla contra las arrugas Mezcla harina de avena con agua

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Lo importante es actuar

Las intenciones que no van seguidas de hechos, no valen nada. Empieza poco a poco, por algo pequeño, por una sesión a la semana 🙂 pero EMPIEZA! El primer acto

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Adiós Ojeras

  Sin duda el mejor tip de belleza para una piel radiante es dormir bien y descansar 8 horas diarias, pero como sabemos que a veces es complicado de cumplir…

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Todo esfuerzo tiene su recompensa ¡Nunca te rindas!

  Lo sabemos, a veces durante el camino la recompensa parece lejana… pero forma parte del esfuerzo. Persiste, porque si eres constante llegará. Y lo hará en el momento exacto

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