1. PARQUE MADRID RIO Empezando por el Puente de Segovia hasta Legazpi (4,5km llanos). Muy recomendable para principiantes. DISTANCIA: 5KM TERRENO: MIXTO DESNIVEL: 571M. 2. PARQUE JUAN CARLOS
En esta vida en la que todo va tan rápido, a veces nos olvidamos de la importancia que tiene el saber esperar y disfrutar de ese día a día
1. Una sonrisa perfecta Aplasta unas fresas y frótalas en tus dientes. Hacerlo regularmente dejará tus dientes súper blancos. 2. Mascarilla contra las arrugas Mezcla harina de avena con agua
Las intenciones que no van seguidas de hechos, no valen nada. Empieza poco a poco, por algo pequeño, por una sesión a la semana 🙂 pero EMPIEZA! El primer acto
Sin duda el mejor tip de belleza para una piel radiante es dormir bien y descansar 8 horas diarias, pero como sabemos que a veces es complicado de cumplir…
Lo sabemos, a veces durante el camino la recompensa parece lejana… pero forma parte del esfuerzo. Persiste, porque si eres constante llegará. Y lo hará en el momento exacto