Entrevista a una de nuestras B3Blovers

Querida B3Blover,

Como cada 19 de octubre, Día Mundial del Cáncer de Mama, nos gustaría recordarte la importancia de apoyar la investigación de esta enfermedad que, de una forma u otra, tanto nos interpela como mujeres.

Y además de fomentar la donación a organismos que siempre apoyamos como la AECC, también hemos querido hablar con Yumi, una de nuestras B3Blovers, que nos ha contado algunas de sus sensaciones a lo largo de su historia lidiando con esta enfermedad.

Tanto si estás pasando por algo personal como si lo estás viviendo a través de alguna amiga o familiar, deseamos que su testimonio te arrope y te ayude a sentirte un poco más acompañada durante este proceso.

En B3B confiamos es que la energía compartida es un gran motor para amplificar la fuerza individual y desde aquí te enviamos todo nuestro apoyo, sea cuál sea tu caso.

Entrevista a una de nuestras B3Blovers

Volver a sentirte tú misma

¿Qué cosas cotidianas has vuelto a disfrutar y que hoy valoras de una forma diferente?

Después del proceso oncológico he aprendido a disfrutar de pequeñas cosas del día a día que quizás, anteriormente daba por hechas. El simple hecho de despertarme cada mañana y sentirme bien es algo muy preciado para mí. El pensar, "estoy aquí", disfrutar de la sensación de que me encuentro bien y tengo todo un día por delante.

Valoro volver a trabajar, recuperar mi rutina y sentirme útil. Disfruto de volver a conectar con las personas que quiero y valoro, en especial, compartir, conversar, abrazar y reír de una manera más consciente.

Y, por último, me encanta volver a disfrutar de actividades físicas, moverme y sentirme más activa. Pero disfruto sin exigirme, escuchando mi cuerpo, respetando los tiempos, celebrando cada pequeño avance y agradeciendo a mi cuerpo por permitirme hacer.

‍El deporte como parte de la recuperación

¿Qué papel ha tenido el movimiento en tu proceso de recuperación y en tu bienestar emocional?

Para mí fue y es algo imprescindible en mi vida.

Antiguamente fui bailarina profesional y en el momento del diagnóstico estaba estudiando pedagogía de la danza, por lo que el cuerpo siempre ha sido una parte fundamental para mí. Después del tratamiento, volver a la actividad me permitió recuperar movilidad, encontrarme mejor, sentirme más ágil y, sobre todo, me ayudó a reconectar con mi cuerpo. Algo que creo que para todos los que pasamos por este proceso, es importante y necesario.

¿Cómo te sientes antes y después de una clase en B3B?

Desde que descubrí B3B, me encanta ir.

Saber que vas a un sitio que te gusta, hace que vayas con ganas. Cuando terminas sientes que lo has dado todo, orgullosa de haber ido, viva porque sientes todas las partes de tu cuerpo y con el alma y el espíritu feliz.

‍La fuerza física y mental

‍¿Qué significa para ti ser fuerte, más allá de lo físico?

Ser resiliente.

¿Qué te ha enseñado esa etapa sobre tus límites y tus capacidades?

Desafortunadamente, en las distintas etapas del tratamiento, considero que existen muchas limitaciones que pueden ser muy diferentes para cada uno de nosotros. Creo que cada uno intenta adaptarse a las circunstancias de la mejor manera que puede.

El papel de B3B y su comunidad

¿Qué encuentras en B3B que va más allá de entrenar?

Además de tener un entrenamiento global físico que para mí es fundamental, en B3B encuentro un espacio donde me siento cuidada por las entrenadoras y acompañada por una comunidad de mujeres donde juntas, superamos nuestros límites y nos divertimos. En B3B encuentro entrenamiento, familia y disfrute.

B3B me ayudó mucho a volver a reconectar con mi cuerpo y me permitió tener la seguridad y confianza de poder mejorar aspectos que pensé que ya no podría conseguir, desarrollando mis capacidades físicas y sobre todo, hacerlo disfrutando.

¿Qué valor tiene para ti dedicarte un tiempo que sea solo tuyo?

Para mí tiene un gran valor. Me ayuda a recuperar energía, reflexionar sobre cómo estoy y disfrutar de las cosas que me gustan. Lo entiendo como una manera de respetarme y darme el valor y la prioridad que merezco.

Una nueva relación contigo misma

¿Qué has aprendido a agradecerle a tu cuerpo?

Le agradezco a diario por permitirme hacer todo lo que hago. A pesar de enfrentarme a algunas limitaciones, mi cuerpo está ahí conmigo para que juntos sigamos haciendo lo que hacemos.

¿Qué significa para ti cuidarte ahora?

Cuidarme es prestar atención de manera consciente a mis necesidades físicas y emocionales.

Si pudieras hablar con la mujer que eras antes de todo este proceso, ¿qué le dirías?

Disfruta de todo lo que estás haciendo y háblate bien, la vida puede cambiar de un día para otro.

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