B3B Salamanca

,
Madrid

Lunes a viernes de 7.00 h a 22.00 h

Sábado y domingo de 9.30 h a 14.00 h

Ayala, el primer capítulo de B3B

Es el primer B3B y está situado en pleno barrio de Salamanca, una de las zonas más premium de Madrid. A un paso del Mercado de la Paz, de la calle Velázquez y de las terrazas de Recoletos, Ayala guarda el origen del método y la energía de las primeras B3B lovers. Contamos con vestuario completo, toallas, plancha de pelo, secador y parking cercano.

B3B Power

50 min combinando fuerza, boxeo y barre. Potencia, coordinación y resistencia en una sesión que mezcla energía individual y de grupo. Una de las más completas del studio.

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Qué aporta B3B

“Me noto el cuerpo más tonificado y cada vez soy más capaz de coger pesas con más peso.”

Laura González
B3Blover desde 2025

B3B Original

50 min combinando bike, box y barre. El método que nos puso en el mapa desde nuestros inicios. Completo, divertido y eficaz para trabajar la fuerza física y mental.

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Qué aporta B3B

“Encontré un espacio donde me siento fuerte, motivada y rodeada de mujeres increíbles.”

Antonia Pallarés
B3Blover desde 2025

B3B Barre

50 min combinando ballet, pilates fitness y yoga. Trabajo de fuerza-resistencia, elongación y postura para reducir el estrés mientras tu cuerpo se hace más fuerte.

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Qué aporta B3B

“La clase de barre me encanta. Me ayuda mucho a la postura. ¡Son geniales!”

Dinora Villanueva
B3Blover desde 2023

B3B Strength

50 min de pesas con intervalos de cardio. Bloques progresivos para ganar fuerza desde el primer día, con la técnica y la seguridad siempre por delante.

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Qué aporta B3B

“Me ha retado a usar pesas de 4, 6 y 8 kilos que era algo que en mi cabeza era imposible.”

Marina Bellmunt
B3Blover desde 2023

B3B Running Club

50 min al aire libre. Salidas grupales para correr juntas por la ciudad. Una forma distinta de entrenar fuera del studio, con la misma comunidad y más energía.

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Qué aporta B3B

“Una oportunidad increíble para conocer a otras mujeres, conectar con los coaches.”

Angélica Sierra
B3Blover desde 2026

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B3B Chamberí

En 2019 abrimos el segundo B3B en el corazón de Chamberí, a un paso del Museo Sorolla, de la glorieta de Rubén Darío y del paseo de la Castellana, en una de las zonas más señoriales de Madrid. Un espacio con dos salas de entrenamiento perfectamente equipadas para todos los niveles. Contamos con vestuario completo, toallas, plancha de pelo, secador y parking cercano.

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B3B Chamartín

Nuestro tercer estudio abrió en pleno barrio de Chamartín, a un paso del Bernabéu y de Plaza de Castilla, una de las zonas más activas y vibrantes de Madrid. Aquí nuestros conceptos viven en tres ambientes diferenciados, conectados por un espacio diáfano y cuidado al detalle. Contamos con vestuario completo, toallas, plancha de pelo, secador y parking cercano.

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B3B Running Club

B3B Retiro

Nuestro quinto studio abrió en pleno barrio de Ibiza, a un paso del parque del Retiro y de la calle Narváez, en una de las zonas más verdes y vivas de Madrid. Un espacio diseñado para entrenar fuerte sin perder la calma, con el parque más icónico de la ciudad a pocos metros de distancia. Contamos con vestuario completo, toallas, plancha de pelo, secador y parking cercano.

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B3B Eixample

En 2024 abrimos nuestro cuarto estudio en Barcelona, en pleno Eixample, junto al paseo de Gracia y de los edificios modernistas de Roger de Llúria. Punto de encuentro de las B3B lovers en un enclave único entre arquitectura y diseño, ideal para entrenar y quedarte después a comer algo o dar un paseo. Contamos con vestuario completo, toallas, plancha de pelo, secador y parking cercano.

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