1- TV SHOW: HEADSPACE GUIDE TO MEDITATION
Si quieres iniciarte en el mundo de la meditación esta serie es Netflix es un MUST. Con capítulos muy cortos y sencillos, Headspace hace que la labor de comenzar a meditar no sea tan complicada, al mismo tiempo que te explica la importancia y beneficios que tiene tomarte esos minutos para ti.
2- PODCAST:DESPERTANDO PODCAST
Este podcast es ideal para comenzar tu día con un propósito. Son solo 5 minutos para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia tu realidad. Perfecto para tener una vida mucho más consciente.
3- BEAUTY PRODUCT:Bond, Jaume Bond por MONCHO MORENO:
El Bestseller de Moncho Moreno del que TODAS somos fanáticas. Este elixir rejuvenecedor, reparador con efecto antifrizz y meganutritivo promete mejorar tu resistencia capilar, proteger del sol, conservar el color y MUCHO MÁS. Y un bonus es que es ideal para todo tipo de cabello.
4- BOOK:SCROLLING AFTER SEX:
En este libro Leticia Sala hace una reflexión, inteligente y afilada, de la omnipresencia de Internet y sus tentáculos en la vida social y afectiva de los millennials. A través de sus páginas Leticia nos invita a abrazar nuestra realidad y lucha por aquello que deseamos hacer en la vida.