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¿Qué es el método B3B Woman®?

Es  una experiencia única. Fusionamos la mejor versión de BIKE, BOX y BALLET en un clima mágico, generado por un grupo de mujeres y apoyado por técnicas de mindfulness y empowerment que te llevará a dar lo mejor de ti misma.

¿Por qué combinamos las 3 actividades, BIKE, BOX y BALLET para crear una experiencia única?

¡Porque nos encanta! Y porque sólo así conseguimos el entrenamiento más completo y eficaz en tan sólo 45 minutos. Combinamos diferentes ejercicios para sorprenderte y retarte…

Bike- No es el spinning o ciclo indoor al que estás acostumbrada en el gimnasio; nuestro bike es rápido, ligero y divertido, porque lo que queremos es quemar calorías y acelerar el metabolismo sin cargas excesivas que te hacen ganar volumen en las piernas. ¡Las piernas de futbolista mejor para verlas en la tele!

Box- Si, has leído bien, boxeo de verdad, con guantes y heavy bag de Everlast, para que te liberes de todo el estrés a la vez que tonificas el tren superior y el core. ¡Ah, y muy importante! En B3B siempre salimos más guapas de como entramos, por eso todo nuestro boxeo es sin contacto.

Ballet- Nos encantan las cuerpos de las bailarinas, estilizados y definidos, con unas piernas y un culo de escándalo. No necesitas traer tutú ni puntas, ¡esto es ballet fitness! Es decir, trabajo de barre que hacemos en una barra de ballet inspirado en el calentamiento de las bailarinas.

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¿Qué conseguimos con el método B3B Woman®?

QUEMAR, ENDURECER Y ESTILIZAR, e incrementar nuestros niveles de POSITIVISMO y VITALIDAD.

Si quieres piernas estilizadas, quemar grasa de muslos y caderas, definir brazos y pecho, un culo tonificado y un core fuerte… ¡B3B Woman® es para ti!

Nuestro objetivo es un cuerpo femenino y sexy y un estado de ánimo positivo sin más pretensiones que obtener la mejor versión de cada una de nosotras.

¿Por qué solo para mujeres?

Porque hombres y mujeres somos diferentes física y emocionalmente.
En B3B Woman® estamos centradas 100% en la mujer, en lo que necesita, en lo que quiere y en lo que siente. Creamos el mejor clima para conseguir un entrenamiento divertido, dinámico, motivador y eficaz, en el que la fuerza del grupo guiado por una de nuestras B3B trainers nos permite alcanzar los resultados que todas queremos.

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La música

La música nos importa y nos importa mucho. Música que nos llega al alma, nos inspira y nos motiva. Música que nos invita a bailar, a cantar y a soñar… y que podrás escuchar estés donde estés a través de nuestra cuenta de Spotify b3bwomastudio.

“La música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo” Platón.

Lifestyle

Porque queremos cuidarte por dentro y por fuera, en nuestro Studio encontrarás la mejor selección de barritas y zumos ecológicos, y te presentaremos las últimas novedades de las marcas de cosmética más cool. Además, como sabemos que para ti sentirte y verte guapa es importante incluso cuando entrenas, hemos diseñado para ti la colección B3B activewear. Te lo advertimos, ¡querrás todas nuestras camisetas!

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